Seit meiner Jugend habe ich großes Interesse zu verstehen, wie das Leben funktioniert, wie man es positiv beeinflussen kann und was Mensch-Sein ausmacht. Nach einer mehrjährigen Tätigkeit in amerikanischen Konzernen (zuletzt im Personalbereich) begann ich Psychologie zu studieren, ergänzend dazu beschäftigte ich mich mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen und alternativen Heilmethoden. In den letzten Jahrzehnten gab es eine Fülle von wissenschaftlichen Studien zu den positiven Wirkungen von Achtsamkeit, sowohl in der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden als auch in der Behandlung von psychischen Erkrankungen sowie im Umgang mit Schmerzen und körperlichen Erkrankungen. Meine eigene fortlaufende Achtsamkeitspraxis hat für mich zu einem neuen Lebensgefühl mit mehr Präsenz und Lebendigkeit geführt und ist eine Haltung geworden, dem Leben und den Menschen zu begegnen.
Persönliches
ich bin Mutter von zwei wunderbaren Söhne (18 und 20 Jahre alt)
Aus- und Weiterbildungen
Stationen meines Berufslebens
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